同居

全ての悩みは人間関係の悩みである 全ての悩みは対人関係の悩みである、とは有名なアドラーの言葉。確かによく考えてみれば、人への期待、人との軋轢、人との比較がない世界では悩みは存在し得ないと思います。 問題解決の優先順位の1番は、あなたや大切なread more...

｢良い嫁｣とか｢できた嫁｣という言葉はよく聞きますが、｢良い姑｣とか｢できた舅｣という言葉は聞きませんね。なぜでしょう？｢嫁」というのは一方的に評価される立場なのかもしれませんね。なんだか気味の悪いアンバランスさを感じるのは私だけでしょうかread more...

今回は、私が実際に同居生活の中でたどり着いた「ストレスを今すぐ（ちょこっと）軽くする4つのワーク｣をご紹介します。ひとくちに同居の悩みと言っても百人百様ですが、共通して使える見方や考え方のワークですので、まずはチャレンジしてみて下さい。今あread more...